穴太通信

  • レシピ
~ 甘酒フレンチトースト ~

砂糖不使用の【甘酒フレンチトースト】で
ゆったり幸せ朝ごはん🍽

外はバターの香りでこんがりカリっと。
食べれば甘酒の甘みがじゅわっと。
朝から幸せな気分を味わえます💁‍♀️🌿

夜仕込めば、朝は焼くだけでOK!
栄養満点・旨み沢山の嬉しいレシピをご紹介☻

~ 甘酒フレンチトースト ~

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材料(2人分)
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★ 食パン(6枚切り) … 2枚
★ 米麴甘酒 … 120ml
★ 卵 … 1個
★ バター … 20g

 

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つくりかた
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1. 角パットや大き目のお皿に卵を割入れてよく混ぜ
 そこに甘酒も追加し、さらによく混ぜる。

2. 1に食パンを並べて両面に良くしみ込ませ、
 30分~1晩置く。

3. フライパンにバターを入れて熱し
 両面がきつね色になるまで
 弱火でじっくり焼く。

4. 器に盛りつけ
 お好みではちみつやメープルシロップをかけても👌

 

 

 

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今後もからだにやさしい
「甘酒レシピ」をご紹介していきます🥄🥢